凱洛Carol，Care & Love

記得，之前有好姊妹跟Carol說：

我出去玩都是愈簡單愈好，所以都不帶保養品，

玩都累死了~怎麼可能還會保養啊，重點是才幾天不做保濕有差嗎？

沒差嗎？當然有差啊~

Carol聽到好姊妹這麼一說，下巴差點沒掉下來，

水水應該會發現，在家皮膚乖乖的，

但一出去遊玩，晚上到飯店休息，想要卸妝就發現長了一顆痘痘><

這是因為環境轉換，讓皮膚變得脆弱~

所以，出門在外保養一樣重要！

千萬別因為整理行李很麻煩，而少帶了心愛的保養品哦~

（圖片來源：epochtimes）

想想，出門玩一整天，

不僅是環境轉換，讓皮膚受到刺激，

有時貪玩了些，可能到三更半夜還在戶外遊玩，

臉上的妝也的因為長時間造成肌膚的負擔，

好不容易可以回到飯店休息了，

又捨不得睡覺的時間，而不肯好好保養皮膚，

這樣皮膚多可憐啊~

所以，Carol要教水水如何收納行李的保養品，

才能帶著心愛的保養品一起去旅行！

（圖片來源：xtckel330）

首先，Carol強烈建議將保養品收納在透明的化妝包裡，

因為透明化妝包比不透明化妝包來得實用，

可以一眼就看出保養品的位置，節省找保養品的時間，

也比較不會漏掉水水需要保養品哦~

另外，Carol也建議水水善用3C手機裡的記事本功能，

將該帶的保養品一一記下，

才不會在整理行李的過程，忘東忘西~

當然所帶的保養品，最好是自己平常用習慣的，

像Carol曾經也貪圖方便，直接帶平常不擦的保養品試用包出門，

結果一到晚上做保養時，就發現皮膚過敏了= =+

所以帶平常適合自己的保養品最好囉~

然後別忘了記得要帶上幾片面膜，因為面膜很輕巧，又不佔空間，

想要做及時保養時，面膜就是最好的選擇，

當你覺得皮膚感覺憔悴、暗沉，

敷面膜後就會發現皮膚迅速回復光采，

隔天變得更神采奕奕的出去玩哦~

（圖片來源：beauty321）

最近年節即將到來，一定有許多水水計畫出去遊玩，

別忘了，Carol給你的保養小提醒，

讓你出去玩，皮膚一樣水潤光采，不鬧情緒哦~

即使今年的冬天不太冷，
女孩們是不是也跟往年一樣飽受乾皮膚的困擾呢？
今天，Carol就要教水水，怎麼做換季保養，
才會讓皮膚聽話，不鬧乾荒哦~

（圖片來源：slovenskenovice）

皮膚要避免乾燥缺水，就要注重保濕，
而肌膚容易出油的水水，也不能忽略保濕~
因為皮膚缺水會自動分泌油脂，來保護皮膚，
當皮膚一直出油，有可能不是皮膚太油，而是皮膚太乾的緣故，
所以保濕，絕對是換季保養的重要功課！

（圖片來源：diyhealth）

Carol建議水水除了使用保濕型的基礎保養品，
特別乾燥的部位，一定要再擦上保濕精華，
因為精華液的保養效果較好，
能讓肌膚水嫩感更提升！
而保濕效果超好的凱洛「蘋果凍齡精華激活乳」，
Carol就非常推薦水水使用哦~

凱洛生技萃取蘋果當中精華，
再加上抗皺五胜肽、燕窩萃取物及DNA魚子精萃等等，
可以讓皮膚潤澤保濕不黏膩，
即使一般膚質及乾燥缺水肌膚皆可使用，
讓困擾冬季皮膚乾燥的姊妹們多一層保護喔~

（圖片來源：biranger）

而擦保養品時，也別忘了做臉部緊實按摩，
可以促進臉部血液循環，也能讓肌膚彈力又蓬潤，
先在手掌上塗抹精華或乳霜，並搓揉均勻。
接著將拇指放在下顎的部位，
其餘四指從鼻翼兩旁往耳朵的方向按摩。
然後，從顴骨的下方利用指節輕輕地轉圈按摩，
一樣慢慢帶到耳後停止。
再從耳後開始先輕輕的轉圈按摩，
並順著頸部往下按摩到鎖骨，
可以用多一點點的力道按壓在鎖骨位置。

（圖片來源：roohentertainment）

只要做好保濕、按摩肌膚的保養動作，
在冬天這麼乾燥的時刻，皮膚會依然水嫩又漂亮，
愛漂亮的女孩，可別忘了Carol的貼心小叮嚀哦~

好萊塢女明星每天的早餐喜歡吃麵包沾橄欖油，
因為橄欖油有豐富的營養成分，一直有「液體黃金」的美譽，
而女孩，妳可能會擔心，吃油難道不會發胖嗎？
事實上，橄欖油所富含的維生素E，可分解體內脂肪，
所以，經常食用橄欖油比少吃高熱量食物，更能幫助控制體重，
也因此橄欖油一直都是歐洲的減肥美容聖品！

（圖片來源：health）

最近，台灣所發生的黑心食油危機，
是否會讓你對選擇橄欖油，充滿不確定感呢？
今天Carol就要教大家，如何分辨橄欖油的品質，
讓大家都吃得到好油哦~
首先，用你的感官來鑑賞高品質的天然橄欖油——
觀：油體透亮、濃淡適中，呈金綠色或金黃色澤，而顏色是越深越好。
聞：有果香味，而不同樹種有不同的果味，品油師甚至能區分30多種不同的橄欖果香味，如甘草味、苦杏仁味、青草味、奶油味、水果味、巧克力味等。
嘗：口感爽滑，有淡淡的苦味或辛辣味，喉嚨後部則有明顯感覺，而辣味感覺比較滯後。

（圖片來源：zastavki）

而最高等級的橄欖油，則是特級初榨橄欖油，
是以人工摘取果實，從橄欖樹摘下後的24小時之內
完成清洗、烘乾，再將果實打碎、擠壓，過濾乾淨，
不添加任何化學成分與使用任何化學方式，
過程也必須控制在攝氏30度以內冷壓的溫度下進行。
而特級初榨橄欖油所含有的單元不飽和脂肪酸的比例約達77%，
是各種食用油當中最高的，
並富含維他命E、A、D、K，堪稱「營養之王」！

（圖片來源：umbriatuscanyreview）

來自西班牙的Olis Bargallo橄欖油，就是頂級的特級初榨橄欖油，
Olis Bargallo創建於1850年，是個歷史悠久的家族企業，
從第一代開始製作橄欖油到現在已是第四代了，
在西班牙，Olis Bargallo橄欖油市佔率更高達70%，
因為，典型的地中海氣候十分適合橄欖的生長，
所以，地中海沿岸國家均是橄欖油的主要產地，
而佔有地利之便的西班牙，則是世界最大的橄欖油產地與出口國，
因此，西班牙的橄欖油品質更具有被國際認可的價值！

（圖片來源：ragingrootsstudio）

一向堅持健康養生的凱洛生技，
在發現了Olis Bargallo橄欖油，就迫不急待引進台灣，
為了國人的飲食健康，凱洛生技更有心想要盡一份心力，
因此向您推薦Olis Bargallo橄欖油，
一起揮別黑心食油危機，迎向健康飲食的未來！

英國一名熟女記者，
因為長期患有頭痛、消化不良的症狀，
醫生建議她多喝水來改善，
結果這名記者開始每天喝3000cc的水，
並紀錄下每天自己的身體變化，後來她發現一個驚人的事實，
她不但改善頭痛與消化不良的情況，
還比之前看起來年輕10歲！

（圖片來源：fitmommydiaries）

這個實際例子證明喝水好處多多，
而喝水對人體的重要性還有哪些呢？Carol現在就告訴你哦~
1.水是構成人體的重要成分，如血液、淋巴液以及身體的分泌物等都與水有關。
2.水約佔成人體重的70%，血液中含水量達90%以上。
3.我們進食後，吞嚥、消化、運送養分，以至排洩廢物，各個環節都需要水的幫助才能順利進行。
4.水能潤滑關節，水可防止眼球過乾，唾液和胃液能幫助消化。
5.水亦能調節體溫，透過排汗帶走體內過高的熱量。
6.多喝水可降低尿酸，預防痛風發生，還可以降低尿中的鈣濃度，避免尿道結石。

（圖片來源：lifehacker）

因為明白喝水對人體的好處，
所以，凱洛生技特別研發一款活水機，
能夠製造對人體最好的水，讓水變好喝又能讓身體健康！
為什麼呢？因為凱洛生技活水機的所有濾材都是由歐美日進口，
可完全瀘除水中對人體的有害物質，像是餘氯，
也能過濾被水中的化學物質及各種重金屬、農藥等。
而使用凱洛生技活水機潔淨後的水，
不只是乾淨的水，也是富含離子礦物質與稀有元素的小分子團水，
長期飲用凱洛生技活水機所製造的天然能量活化水
可以提供細胞養分並中和體質pH質為微鹹性，
及代謝體內毒素和酸廢物質，
讓你做好體內環保，身體才能變得更健康！

（圖片來源：paleoleap）

而凱洛生技活水機所製造的天然能量活化水，
不只是可以拿來補充身體水分，做好體內環保，
還能拿來清洗蔬果，將蔬果浸泡天然能量活化水20~30分鐘，
可幫助去除農藥及其他化學物質，
能保留蔬果的口感鮮甜，也能讓營養不流失；
而肉類、海鮮在料理前，也可用天然能量活化水沖洗浸泡20分鐘，
可以維持衛生與新鮮口感，讓肉品鮮嫩更有彈性！
另外，煮飯時，將白米用天然能量活化水清洗浸泡20分鐘，
可以讓米粒的口感更香Q鬆軟。
而凱洛生技活水機，不只照顧你的身體健康，
連女人最在意的保養清潔，凱洛生技活水機也派得上用場哦~
每天用天然能量活化水洗臉，可以讓肌膚清潔更澈底，
讓皮膚更顯柔嫩光滑，讓女孩不再長痘痘哦~

（圖片來源：webdicine）

想要過更健康漂亮的人生嗎？
就讓凱洛生技活水機改善你的生活品質，
讓討厭喝水的你，也會愛上喝水的好滋味哦~

Carol很愛旅行，今天要分享去巴里島的寶格麗飯店的照片給大家!

那裏很美，像天堂一樣，真的推薦大家有機會要去那邊玩

好好享受這一絕的景色

蔚藍的天空，和碧藍的大海，看到這景色身心都舒暢了~

我身後的池水都跟天空連成一直線了! 很像在無止盡的大海吧   

很美吧這個泳池....

坐在池畔邊的我^^

看到這，是不是也想去巴里島的寶格麗飯店了呢~^^

在上海時，受邀華人世界的採訪

分享一下受訪的整篇文章

裡面談到很多關於創立凱洛的故事，以及未來在經營上的觀點看法

大家可以看看，不過都是簡字，可能要辛苦大家一下了

另外，也可以到"這裡"看喔!

在2月初，Carol去了峇厘島玩，並選擇了傳說中很漂亮的BANYAN TREE悅榕莊度假村，做為這次度假的地點。

這次選擇的是最高級的總統套房，外面景色很美，裡面裝潢很精緻!  在這邊分享給各位~

跟BANYAN TREE合照留念一下，優雅的榕樹是BANYAN TREE頂級的象徵

接這，讓大家看看BANYAN TREE內部的樣貌

景色是不是很美呢?

接著分享一下餐廳的部分，首先是外觀

一覽無遺的大海

吧檯區

女人最愛的，下午茶時間!

邊看美景邊享用美食，是每個女人都該給自己辛苦之後的犒賞

接著是總統套房的分享~

在高處的View更是漂亮，心情都放鬆了

套房內庭院的景觀

工作忙一陣子，在這邊曬太陽真的很舒服

偶而就是要這樣度度假，才會讓自己由心情美麗而變得更美麗

整個戶外的樣貌，像天堂一樣

接著是套房內的樣子，白褐色調讓人一點都沒有壓力感

以上就是這次峇厘島旅遊的分享喔!希望大家會喜歡

曾有人提到：自信的女人最美麗。

但是卻很少人跟女人說，女人的自信是來自於愛自己，愛自己的女人最自信也最美麗。    

我常來往兩岸三地，結識了不少好朋友好姐妹!
像是有美麗達人之稱---上海東方衛視指定造型師-謝麗君小姐
飛碟電台晚間7點當家DJ-朱衛茵小姐
東森新聞主播—王佳婉小姐…等，

每個人都散發出特有的獨自魅力，很多人都稱羨我們的美麗，雖然我們都有各自的美麗秘招，但是我們的共同點---擁有自信。    

我的美麗自信來自於每天都愛自己一點，我每天都一定會做讓自己美麗的事，舉凡去參加時尚PARTY、去spa款待自己、聽音樂會、看畫展，愛一下我自己，讓我更美麗！

各位女性朋友，不妨也做一些自己喜歡的美麗事物，讓自己變得越來越好，越來越有自信!